Спорт является способом улучшить самочувствие и физическое состояние в условиях самоизоляции. В настоящее время занятия спортом можно проводить только в домашних условиях.
Представляем вам комплекс физических упражнений от тренера команды «Дизель-2012» Пензенской школы олимпийского резерва по хоккею Александра Мникина.
Комплекс: ноги №1.
